Kadınlarda Kansızlık
Günümüzde sıkça rastlanan reflü, despresyon, kolesterol gibi strese ve sağlıksız beslenmeye dayalı hastalıklar arasında kansızlık da yer alıyor. Kansızlık, çoğunlukla beslenmesine dikkat etmeyen, gerekli…
Kategori: Kadın Sağlığı
Kadın sağlığına özel fitness programları, beslenme önerileri ve sağlıklı yaşam ipuçları. Hormonal değişimler, jinekolojik sağlık, hamilelik süreci ve menopoz döneminde yapılması gerekenler. Ev egzersizleri, yoga rutinleri ve mental sağlığı koruyucu yöntemler ile sağlıklı bir yaşam sürdürün.
Natracare Pamuklu Ped
Genital sağlık için ilk yapmamız gereken şey bu aslında. Mantar, koku, kuruluk, kararma, pullanma gibi sorunlar yaşıyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun. Her ay yaşadığımız…
Rahim Uru Nedir? Neden Olur? Nasıl Geçer?
Kadın hastalıklarından biri olan rahim uru rahimde meydana gelen, rahimin kasılmasını sağlayan, düz kas dokusundan kaynağını alan, iyi huylu kitlelere verilen addır. Halk arasında…
Adet Düzensizliği Neden Olur? Nasıl Geçer?
Adet düzensizliği neden olur? Adet düzensizliği için bitkisel çözümler ve adet düzensizliğine sebep olan şeyler hakkında bu yazımızda bilgiler bulabilirsiniz. Adet sancısı bazen dayanılmayacak…
Kadın Sağlığında Doğal Besinler
Günümüzde artık kullandığımız her şeyde kimyasal maddeler var. Sürekli elimizin altında bulundurduğumuz deterjanlardan mikrodalgada ısıttığımız yemeklere kadar her biri kadın sağlığı için ayrı bir…
Günlük Vitamin Takviyesi
Kadınlar için günlük vitamin takviyesi. Günlük olarak kullandığınız vitamin takviyesi var mı? Günlük vitamin hapı olarak benim kullandığım bir tane var. Artık işlenmiş gıdalar,…
Spor ve Kısırlık Riski
Kısırlık nasıl anlaşılır? Belirtileri nelerdir? Kısırlığa neden olan sebepler nelerdir? Erkeklerde ve kadınlarda kısırlık niye olur? Spor kısırlık yapar mı? Bu yazımızda spor ve…