Akne için kremler, ilaçlar kullandınız fakat yeterli olmadı. Bu sorun nasıl geçer hala düşünüyorsunuz. Bir de akneye iyi gelen yiyecekleri beslenme listenize eklemeyi deneyin. Akne nedir? Cilt gözeneklerinin yağ, kir…

Güneş yanığı için krem önerileri isteyen çok kişi oluyor çünkü güneş yanıkları gerçekten çok acı verebiliyor. Sonra da kaşınıyor. Peki bu nasıl geçer? Güneş yanığına ne iyi gelir? Hem doğal…

Gratis indirimlerinde Life In markasının uygun fiyatını fark etmişsinizdir. Life in omega 3 6 9 balık yağı tablet kapsül aldım ve kullananlar arasına girdim. Günlük vitamin takviyesi almam gerekiyor o…

Evde yapılabilecek spor hareketleri de var. Evde aletsiz spor ve egzersizleri burada gösterilen şekilde yapabilirsiniz. Özellikle karantina döneminde evde kaldığımız için hareketsizlik hem kilo almaya sebep oluyor hem de yorgunluğa.…

Nasıl hızlı kilo verilir? Zayıflamak için ne tür doğal yöntemler uygulanabilir? Kilo vermek için farklı yöntemler denemişsinizdir. Gayet basit ve doğal yöntemler vardır ki hiçbir riski olmadan zayıflamak mümkündür. Bu…

Pek çok kadın; yumurta rezervinin azalmasıyla yaklaşık 50’li yaşlarda menopoza giriyor. Günümüzde artık kötü yaşam koşulları, sağlıksız beslenme, hava kirliliği, katkı maddeleri sayesinde menopoz yaşı 40 hatta 30’lara kadar düşmüş…

Hiperparatiroidizm; paratiroit hormonu salgılanmasının normalden fazla olması durumunda ortaya çıkar. Bu durum genellikle paratiroit bezlerindeki bir ur ya da büyümeden kaynaklanır. Kan ve idrardaki kalsiyum ile idrardaki fosfor miktarının artmasına,…

Saman nezlesi, polen alerjisi veya bahar nezlesi; hapşırma, burunda genizde kaşıntı, göz yaşarması şeklinde kendini gösterir. Hepimiz, o içimizi ısıtan güzelim güzeli güneşi görmek için, kışın bitmesini bekleriz. Fakat kış…

Antioksidan denince akla doğal gençlik iksiri geliyor. Evet, genellikle en sık bilinen antioksidan etkisi E ve C vitaminleri, betakaroten, çinko ve selenyumda var. Fakat sebze ve meyvelerdeki doğal moleküller daha…

Sinüzit nedir? Sinüzit ağrısı nasıl olur neden olur? Sinüzitin belirtileri nelerdir ve nasıl geçer? gibi soruların cevaplarını bu yazımızda topladık. Gerek hava kirliliği, gerek gün içinde yaşanan stresli hayat ve…

Kadınlar nasıl beslenmeli? Kadın sağlığı için doğru beslenme çok önemli. Sağlıklı yaşamın temeli doğru, yeterli ve dengeli beslenmedir. Yanlış beslenme alışkanlıkları, şişmanlık, kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı gibi pek çok…

Günümüzde, özellikle kırsal kesimlerde hala doğumlar evde yapılıyor. Büyük şehirlerde yaşayan kadınlar ise, ancak hasta olduklarında ya da bebeklerinin cinsiyetini öğrenmek için kadın doktoruna gidiyorlar. Oysa yılda bir kez mutlaka…