yolculukta sağlıklı beslenme

Seyahate mi çıkıyorsunuz? Yolculuk esnasında alışık olmadığınız yemekler ve beslenme düzeni ile karşılaşabilirsiniz. Peki, uzun bir yolculukta nasıl beslenilmelidir? Tatilde nasıl beslenmeliyiz? Yolculukta yenebilecek sağlıklı yiyecekler neler olabilir? Uzun bir yolculuğa çıkıldıysa mola verildiği zaman kısa yürüyüşler yapılarak vücut hareket ettirilmelidir. Özellikle uzun uçak yolculuğuDevamını oku

çıtır patates nasıl kızartılır

Çıtır patates bazılarının vazgeçilmezi. Nasıl ki bazı kişiler yumuşacık patates kızartması yemeyi seviyorsa, bazı kişiler de kıtır kıtır patates kızartması yemekten hoşlanıyor. Peki çıtır patates nasıl kızartılır? Patatesin çıtır olması için püf noktaları nelerdir? Bu yazıda sizinle harika bir çıtır patates kızartması tarifi paylaşacağım. ÖncelikleDevamını oku

dalgona kahvesi nedir nasıl yapılır

Dünyada pek kişi tarafından kullanılan TikTok uygulamasında meşhur oldu Dalgona kahvesi. Ve ismi Tiktok kahvesi olarak geçmeye başladı. Peki tiktok kahvesi yani dalgona kahvesi nedir ve nasıl yapılır? Güzel bir dalgona kahvesi tarifi vereyim size. Çünkü bunu yaparken bilmeniz gereken bazı püf noktaları var. DalgonaDevamını oku

ilginç pasta tasarımları

Pasta tasarımları ne kadar ilginç olabilir acaba diye düşünüyorsanız Leslie Vigil’in yaptığı bu kaktüs cupcake tasarımları ve çiçekli pasta tasarımları sizi şaşırtabilir. Saksısıyla birlikte tıpkı gerçek kaktüs gibi duran bu küçük cupcake tasarımlarını yemek değil, camın önüne koymak istiyor insan. İlginç pasta tasarımları | KaktüsDevamını oku

avokado salatası tarifi

Avokado öyle bir meyve ki seven çok sever sevmeyen ise hiç sevmez, tıpkı bamya gibi. Fakat avokado nasıl yenilir onu bilmek gerek. Yani ilk yediğinizde olgunlaşmamış avokado yerseniz, sevme ihtimaliniz çok düşük. Ki bana öyle olmuştu. Daha sonra avokadoyu olgunlaştırdım öyle denedim ve tek kelimeyleDevamını oku

evde ekmek yapılışı

Virüs salgını yüzünden dışarıya çıkmayan evlerin en büyük ihtiyacı ekmek. Taze olarak alınıp tüketilen ekmek artık dışarıya çıkılmadığı için ne yazık ki alınamıyor. Bu durumda ne yapacağız? Kendi ekmeğimizi evde kendimiz yapacağınız. Bunun için size alternatifli evde ekmek tarifleri hazırladık. Aslında evde ekmek yapmak zorDevamını oku

ricotta domatesli makarna italyan

İtalyan mutfağını sever misiniz? Özellikle güneşte kurutulan meyveler ve sebzelerle hazırlanan soslar muhteşem. Bu italyan makarnasında kullanılan, güneşte kurutulmuş domates, sosun tadını tatlı hale getiriyor ve muhteşem bir lezzet katıyor. Güneşte kurutulan domates neden daha lezzetli oluyor? Çünkü içindeki tüm vitamin ve mineralleri koruyor veDevamını oku