Hamilelikte Kahve

12 Kasım 2016 kadinim 0

Erkeklerin olduğu kadar, kadınların da yiyecek, içecek, alkol, sigara, kahve gibi bir takım vazgeçemedikleri alışkanları var. Hamilelik döneminde, hem anneye hem bebeğe zararlı olduğundan özellikle […]

Spor ve Kısırlık Riski

11 Kasım 2016 kadinim 0

Kısırlık nedir? Kısırlık; 1 yıl içinde korunmaksızın düzenli ilişkiye rağmen, kadının hamile kalamaması olarak belirtilmektedir. Tabii ki sadece kadınlarda değil erkeklerde de kısırlık söz konusudur. […]

Kadın Sağlığında Doğal Besinler

11 Kasım 2016 kadinim 0

Günümüzde artık kullandığımız her şeyde kimyasal maddeler var. Sürekli elimizin altında bulundurduğumuz deterjanlardan mikrodalgada ısıttığımız yemeklere kadar her biri kadın sağlığı için ayrı bir tehdit […]

Antioksidanlar

6 Kasım 2016 kadinim 0

Antioksidan denince akla doğal gençlik iksiri geliyor. Evet, genellikle en sık bilinen antioksidan etkisi E ve C vitaminleri betakaroten çinko ve selenyumda var. Fakat sebze […]

Kadın Sağlığı İçin Beslenme Önerileri

3 Kasım 2016 kadinim 0

Kadınlar nasıl beslenmeli? Kadın sağlığı için doğru beslenme çok önemli. Sağlıklı yaşamın temeli doğru, yeterli ve dengeli beslenmedir. Yanlış beslenme alışkanlıkları, şişmanlık, kalp damar hastalıkları, […]