Hamilelikte kafein tüketimi düşük riski karaciğer rahatsızlıkları panik atak uykusuzluk çarpıntı yüksek tansiyon kalp krizi kalp hakkında bilgiler ve yorumlar.
Erkeklerin olduğu kadar, kadınların da yiyecek, içecek, alkol, sigara, kahve gibi bir takım vazgeçemedikleri alışkanları var. Hamilelik döneminde, hem anneye hem bebeğe zararlı olduğundan özellikle sigara ve alkol alışkanlığı yasaklanır.
Kahve, ya güne başlarken ya da yoğun bir günün yorgunluğunu üzerimizden atmak istediğimizde, çoğumuzun ritüeli halindedir. Buna sebep olan da, kahvenin içerisinde bulunan kafeinin dopaminin (mutluluk hormonu) salgılanmasını sağlamasıdır. Fakat hamilelik döneminde aşırı kahve tüketilirse, düşük yapma riski oldukça yükselmektedir. Kahvenin içerisinde bulunan kafeinin besleyici bir özelliği yoktur. Kafein, sadece kahvede bulunmaz. Çikolata, kola, çay ve bazı meşrubatlarda da kafein bulunmaktadır. Farkında olmadan kahve de dahil, bir çok yiyecek ve içecekten de vücuda kafein girmektedir.Günde 5 ya da 6 fincandan fazla tüketilen kahve alımının, düşük yapma riski yarattığı bilinmektedir. Hamile bir bayanın aldığı kafein, bebeğe kan dolaşımı yoluyla geçmektedir. Fazla tüketildiği takdirde bebeğin kalp atışlarını etkileyip, bebeğe zarar verebilir ve düşüğe neden olabilir. Hamile olan bayanların tamamen kafeinden uzak durmasının gerekmediği gibi, aşırıya kaçmamak şartıyla tüketmeleri daha uygun görülür.
Tüketilen kahve alımıyla, bazı hamile bayanlarda çarpıntı gibi şikayetler görülmese bile, bebeğin solunum hareketlerinin artmasına sebep olabilme olasılığı vardır. Kafein tüketimi; yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp ve karaciğer rahatsızlıkları, panik atak, uykusuzluk, çarpıntı gibi rahatsızlara yol açmaktadır.
Eğer bir sabah kahvesi ya da gün içinde tükettiğiniz kahve içiminden tamamen vazgeçemiyorsanız, kafeinsiz kahveleri tercih etmeniz önerilir.
begum senocak hamilelikte yeşilçay papatya melisa çayı gibi çaylar için bence. ben gebe olduğumu öğrendiğim anda sigarayı kahveyi kestim ve bu bitkisel çaylardan içmeye başladım çok faydasını gördüm.
