Uzmana sorun doğal cilt ve saç sorunları için cevaplar alın
Saç ve cilt sorunlarıyla ilgili doğal maskeler ve evde yapılabilecek şifalı bitkilerden tedavi kürleri.


Saç ve Cilt Sorunlarınıza Doğal Maskeler

Kozmetik ve cilt bakım uzmanımız Işıl Akkoyunlu, saç ve cilt sorunlarınızla ilgili sorulara cevaplar veriyor. Şifalı bitkilerle sağlıklı kürler hazırlayabilir, güzelliğinize kavuşabilirsiniz.

Cilt ve saç problemlerinizle ilgili sorular sorun, Işıl Akkoyunlu yanıtlasın.


Sorular ve Cevaplar

Aysun Taş :Saçlarıma yaklaşık üç hafta önce röfle yapıldı ve saçlarım aşırı derecede kopmaya başladı ve hatta seyreldi bu yüzden saçlarımı kestirmek zorunda kaldım. Röfle dipten yapıldığı için hala kopmaya devam ediyor. Saçlarımın güçlenmesi için ne yapmalıyım? Şimdiden teşekkürler.

Sevgili Aysun, röfle esnasında kullanılan kimyasal maddeler saçın yapısını bozacağı için saçlarda kopmalar, kırılmalar ve matlık görülebilir. Saçların eski haline gelmesi % 100 gerçekleşmez. Fakat saçlarını her ay düzenli kestirerek ve düzenli yapacağın saç bakım kürleriyle saçlarınıza önceki parlaklığını ve canlılığı verebilirsiniz. Bunun için verebileceğim formül: 1 su bardağı ısırgan otu yaprağını porselen bir kaseye koyduktan sonra üzerine 500 lt kaynar su dökün ve kapalı olarak 2, 5-3 saat kadar bekletin. Daha sonra yapraklarını sıkarak süzgeçten geçirin ve 1 ampul E Vitamini, 1 ampül A Vitamini, 1 yumurta sarısı, 1 çay bardağı zeytinyağı ilave ederek hazırladığınız karışımı saçlarınıza iyice friksiyon yaparak sürün. Sıcak havluyla 2 saat saçlarınızda beklettikten sonra saçlarınızı besleyici bitkisel şampuan ve ardından yine canlandırıcı ve besleyici saç bakım kremiyle yikayın. 1 ay boyunca haftada 2 defa, sonraki aylarda ise haftada 1 defa bu bakım kürünü saçlarınıza uygulayın.Ayrıca hazırlayacağınız, lavanta veya karanfil suyuyla da saçlarınızı tarayabilirsiniz. Saçlarınızı her gün yıkamak da, saçlardaki doğal yağ nem tabakasını yokederek saçlardaki koruyucu tabakayı yokedeceğinden saç sağlığı için zararlıdır. Saçlarınızı haftada 2-3 defa yıkarsanız göreceksniz saçlarınız önceki sağlığına kavuşacaktır. Ayrıca çok sık röfle, boya, perma gibi kimyasal işlemlerde saç sağlığını önemli ölçüde bozar ve yıpratır. Işıl ışıl saçlar dilerim.


Feray Sen : İyi günler, 18 yaşındayım saçlarım çok ince ve az. Bu aralar çok dükülüyür. Saçımı gürleştirmek için ve inceliği için ne yapabilirim? Teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim.

Merhaba sevgili kardeşim, saçlarınızın sağlığı için çok önemli olan vitaminli yiyeceklerin yenilmesi ve dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerekir. Bu nedenle: A vitamini (omega yönünden zengin olan balık, deniz ürünleri, yumurta, yeşillik, ciğer) saç köklerini güçlendirerek saçları daha parlak hale dönüştürür. Proteinler (et, tavuk, balık) saçların temel besinleridir. B vitamini (ciğer, soya yağı, bitkisel yağlar) hücrelerin faaliyetlerini hızlandırarak, saçların daha sağlıklı çıkmasını sağlarlar. C vitamini (narenciye, çilek, maydanoz, bezelye, ıspanak, patates) saç köklerindeki kan dolaşımını hızlandırırlar. Demir (et, balık, kuruüzüm, sarımsak, şeftali, kayısı, mercimek, deniz ürünleri, ceviz) saçlara oksijen taşıyan alyuvarları dengelerler. İyot (balık) proteinlerin üretimini etkileyen trioit bezlerinin dengesini korur. Stresten uzak bir yaşam da saç sağlığı için çok önemlidir. Ayrıca saçlarınızı güçlendirmek için şu bakımı haftada 2 defa saçlarınıza uygulayabilirsiniz. İnce telli saçlar ve saç dökülmesi sorunu yaşayanlar için doğal saç güçlendirme bakımı : 1 kutu evigen hap, 1 kutu bepanten krem, 1 çay bardağı zeytinyağı, 2 diş sarımsak. Evigen haplar ve sarımsaklar dövülüp zeytinyağıyla karıştırılarak saç diplerine iyice yedirilir ve sıcak havluyla saçlar sarılarak 1 saat bekletilir. Daha sonra saçları kuvvetlendirici saçlarınıza uygun gelen bitkisel şampuanla saçlar yıkanır. Saçlarınızı karanfil suyuyla tararsanız, sarımsağın kötü kokusunu yok ederek, saçlarınıza daha hoş bir koku ve parlaklık vermiş de olacaktır. Işıl ışıl saçlar dilerim. Sevgiyle kal.


Merhaba, yüzüme uzun süre ağda yaptım ve cildimi çok tahriş ettim. Kalıcı lekeler oldu. Kurumuş ya da oynanmış sivilce gibi. şimdi her sabah akşam, tonik ve nemlendirici kullanıyorum. ama cildimin pürüssüz ve tek renk olmasını sağlamak için ne kullanmam gerek?

Yüz bölgesi hassas olduğu için yüze uygulanan ağda, ciltte tahrişe neden olarak ciltte kabuklanma,lekeler ya da sivilcelere neden olabilir, bunun için ağdanızı hijyenine de dikkat ederek, cilt tipinize uygun olarak alacağınız sir ağdayla yapmanızı öneririm. Sorununuz için cildinize haftada 1-2 gün hafif granürlü peelingle (ciltteki ölü deriyi yoketmek için yapılan kese işlemi) yumuşak hareketlerle peeling işlemi yapmalısınız. Ayrıca haftada 2 defa 1 çorba kaşığı yoğurt, 1 çay 1 tatlı kaşığı maydanoz suyu ve 1 çay kaşığı limon suyu karışımını cildinize sürerek 20 dk bekletin daha sonra cildinizden ılık suyla çıkartarak, 1 çay kaşığı buğday yağı ve 1 çay kaşığı kayısı yağını 1 fincan suda karıştırarak cildinize aşşağıdan yukarıya doğru hafif hareketlerle sabah akşam sürdükten sonra cildinizi nemlendirmeyi de ihmal etmeyin. Işıl ışıl güzellikler sizin olsun.

Sayin Isil Hanim, göz altlarim cok kötü. Çok mor ve kirisik. Ne yapmaliyim?. Yasemin Tatar.

Sevgili Yasemin, Göz altı morluklarının nedenleri;Kan dolaşımı bozukluğu, uykusuzluk, stres, aşırı çay, kahve, sigara vb tüketimleridir. Öncelikle bol oksijenli temiz havada düzenli yürüyüşler yapmalısınız, beslenme ve uyku düzeninize dikkat ederek, meysim meyveleri, özellikle de yatmadan önce kivi yemelisiniz. Günde enaz 2 lt su tüketmelisiniz. Göz altı morlukları için bakım olarak da; 1 patatesi rendeleyerek, gazlı bez arasına yerleştirip, 10 dk gözlerinizde bekletin. Daha sonra göz altı morlukları için kullanacağınız göz kreminin içine bir kaç damla e vitamini ampul damlatarak göz çevresine hafif hareketlerle sabah-akşam mutlaka sürün. Gün içinde veya gözlerinizi yorgun hissettiğinizde, gözlerinizde kivi dilimlerini veya içtiğiniz papatya çayının poşetlerini de 5-10 dk bekletebilirsiniz. Göz altı morlukları, göz çevresi problemleri ve cildinizle ilgili olarak, IŞIL IŞIL GÜZELLİK kitabımdan elde ederek de, daha detaylı bilgi ve değişik formüllere de ulaşabilirsiniz. Sevgilerimle.


Merhaba, saçlarımı yıkadıktan sonra havluyla sarıp bir 10 dakika kadar bekliyorum ve daha sonra kurutuyorum. saçlarım ince telli ve seyrek. o 10 dakikada saçlaırmı yeni yıkamış olmama rağmen saç derim kaşınıyor. Yazın terleyince de saçlarım çok kaşınıyor. Ve iki gün yıkamazsam yine kaşınıyor ve kaşıdığımda kökü koktuğunu farkediyorum. bioplast şampuan kullanıyorum şu anda, ondan önce sebamed kullanıyordum. Bir süre önce de bioxin kullandım, saçlarım döküldüğü için. Acaba ne yapmam gerekiyor?

Sevgiler. Saçlarımızın sağlığı için, yediklerimize, uyku düzenimize ve yaşadığımız hayata dikkat etmek zorundayız bunun için de özellikle stresden uzak kalmaya çalışarak yaşadığımız her günde sevinçler yaratmalıyız. Bardağın boş olan değil, daima dolu olan tarafını görmeliyiz. Mutluluğu da stresi de yaratmak ve yok etmek bizim elimizdedir yeter ki biz isteyelim. Proteinler, deniz ürünleri ve ceviz saçların sağlığı için çok önemlidir. Saçları her gün yıkamak da saçlı derinin koruyucu yağ ve nem dengesini bozacağından ve saçlarınızı haftada 2-3 yıkamanızı öneririm. Vereceğim bakım formülünü haftada 2 gün saçlarınıza uyguladığınızda da çok faydasını göreceksiniz. Bunun için:1 çorba kaşığı zeytinyağı, 1/2 bardak süt, 1 ampul E vitamini karıştırarak, karışımı saç diplerinize iyice friksiyon yaparak sürdükten sonra ısıtılmış havluyla 1 saat bekletip saçlarınıza uygun gelen bitki özlü hafif formüllü bir şampuanla yıkamanızı öneririm. Durulama suyuna bir çay bardağı sirke de katarak saçlarınızı duruladığınızda daha parlak ve canlı olacaklardır. Sirkenin kokusu saçlar kuruyunca yokolacağı için endişe etmeden uygulayabilirsiniz. Işıl ışıl saçlar sizin olsun.


Sevgili Isil Ablacigim, ben ergenlik cagindayim ve saclarim cok yaglaniyor. Ne onerirsiniz? Ramazan.

Sevgili Ramazan Kardeş,
Saçlarınızın ve cildinizin sağlığı için yediğiniz yiyeceklere ve içtiğiniz içeceklere çok dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle ergenlik (teleogen) dönemi 13-19 yaş hormanların aşırı yağ (sebum) salgıladığı dönem olduğu için bu dönemde dikkat etmeden yediğiniz; kızartma, acı, ekşi, çerez, çikolata, tatlı gibi yiyecekler ve asitli içecekler cola gibi. Saçlarınızdaki ve cildinizdeki yağ salgılanmasını arttıracağından bu gibi gıda ve yiyeceklerden uzak durmanızı, haşlanmış sebzeler,meyve ve meyve suyu gibi yiyecek ve içeceklerle beslenmenizi, günde 2-2,5 lt su içmenizi tavsiye ederim. Ayrıca saçları her gün sıcak suyla yıkamak da, yağ bezlerini harekete geçireceğinden saçlarınızdaki yağlılık oranı artacaktır.
Size, haftada 3 gün, saçlarınızı sıcak olmayan ılık suyla yıkamanızı ve vereceğim formülü, haftada bir gün saçlarınıza, uygulamanızı öneririm. 1 çorba kaşığı elma sirkesi, 1/2 limon suyu, 1 su bardağı suyla 5 dk kaynattığız 1 çorba kekik suyu aktarlarda bulabileceğiniz 1 çorba kaşığı kil.
İyice karıştırarak saçlarınıza friksiyon yaparak sürün ve sıcak suyla nemlendirdiğiniz bir havluyla saçlarınızı sararak 1 saat bekledikten sonra saçlarınızı iyice durulayın. Daha sonra saçlarınıza uygun gelen limon özlü, bitkisel bir şampuanla saçlarınızı yıkayıp son durulama suyuna limon sıkarak durulamanızı öneririm.
Ayrıca her gün vereceğim şu losyonu da hazırlayıp sabah-akşam saçlarınıza sürebilirsiniz:
1 fincan lavanta
1 fincan nane
1 fincan kekik
1 fincan adaçayı
1 fincan at kuyruğu (bitki)
1 lt suda 10 dk kaynatarak, süzdükten sonra bu suyla saçlarınıza sabah-akşam friksiyon yaparak sürerseniz, kısa sürede yağsız ve canlı saçlara kavuşacağınızı bilmenizi istiyorum. Sevgiyle kalın.


Selam, yüzdeki ve ciltteki güneş lekeleri için basit ve güçlü bir formül var mı acaba?

Canım ciltteki lekeler oluşmadan önce önlem almak gerekiyor. Bunun için de Uv ışınlarının dik olarak geldiği ve cilde zarar verdiği 10.30-4.30 saatleri arasında güneşte durmamanız gerekiyor. Güneşe çıkmadan önce mutlaka yüksek faktörlü güneşten koruyucu kremler sürmelisiniz ki cildiniz savunmasız kalmasın, ayrıca güneşe çıkmadan önce alınan bazı ilaçlarda ciltte lekeler oluşmasına neden olabiliyor. Açık renk lekeler verdiğim formülle, koyu renk lekeler ise güvenebileceğiniz bir klinikte yaptırabileceğiniz bir kaç seanslık lazer tedavisiyle giderilebilir. Bu lekeler için cildine yapabileceğin bitkisel formül. 1/2 su bardağı sirke, 1 su bardağı suda kaynatarak oluşan buhara cildini tutmanız, ardından cildinize peeling uygulamanız ve daha sonra da cildinizi 1 fincan suya 1 çay kaşığı kayısı yağı ve 1 çay kaşığı limon suyu ekleyerek hazırladığınız bu losyonla cildinizi toniklemeniz gerekiyor. Peeling işlemini haftada bir gün daha sonra 10 günde bir olarak yapabilirsiniz fakat cildinizi sabah akşam temizlemeyi, toniklemeyi ve krem sürmeyi ihmal etmemelisiniz. Her cilt tipine uygun temizleme sütleri, tonikler, peeling, maske, krem formüllerini IŞIL IŞIL GÜZELLİK kitabımı temin ederek de bulabilirsiniz. Ayrıca güzellik tebessümle tamamlanır, yüzünüzde tebessüm hiç yokolmasın. Sevgiyle kalın.

Türkiye'nin yeni özgün, güncel, yararlı kadın sitesi.